KostyaShemetCBT

הכל בשבילך, תמיד בגובה העיניים, לעבר מטרה משותפת

נעים להכיר...

קוראים לי קוסטה שמט, אני אח מזה 20 שנה במחלקה לבריאות הנפש ומטפל בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) במצבים שונים, כגון: דיכאון, חרדה, התנהגות אובססיבית, עיבוד טראומה, התמודדות עם אבל ואובדן, קשיים במיומנויות, שליטה בכעסים ועוד. מאמין בטיפול ממוקד ומותאם אישית לצרכים של כל מטופל. 

מזמין אותך לקליניקה הפרטית שלי הממוקמת בראשון לציון.

KostyaShemetCBT | טיפול במצבים נפשיים | שיחה טיפולית (60 דקות)

השירותים שאני מציע

טיפול במצבים נפשיים שונים ושינוי הרגלים

התמודדות עם מצבים נפשיים מגוונים כמו חרדות, פוביות או קשיים הנובעים ממנגנוני התמודדות לא-מסתגלים. השירות כולל הבנת הבעיה לעומק — מקור, גורמים משמרים והשפעותיה על החיים.

שיחה טיפולית (60 דקות) + ייעוץ ראשוני חינם

פגישה טיפולית מובנית באורך 60 דקות, המאפשרת מרחב בטוח להבנת הקושי ובחינת דרכי התמודדות חדשות. בנוסף, פגישת ייעוץ ראשונית (עד חצי שעה) ניתנת בחינם כדי לאפשר היכרות עם התהליך ללא התחייבות.

מתן “משימות בית” בין הפגישות

העברת התהליך הטיפולי מחוץ לחדר הטיפול והטמעתו בחיי היומיום. המשימות מתמקדות ברכישת מיומנויות חדשות, תרגול התנהגותי, או חשיפות הדרגתיות למצבים מאתגרים.

היתרונות שלי

ניסיון רב שנים – מאפשר להביא נקודת מבט רחבה ומעמיקה על מגוון רחב של מצבים נפשיים, ולספק פתרונות שמבוססים על הצלחות מוכחות מהעבר.

ידע רחב – מעניק אפשרות לשלב תובנות ממספר תחומים ולהתאים את אופי הטיפול כך שיתבסס על הבנה רחבה של תהליכים רגשיים, קוגניטיביים והתנהגותיים.

גמישות ופתיחות – מאפשרות להתאים את מהלך הטיפול למצב המשתנה של המטופל, תוך היענות אישית ומותאמת לצרכים הייחודיים שלו.

העדר שיפוטיות בטיפול – יוצר סביבה בטוחה ותומכת שבה המטופל יכול להיפתח, לשתף ולהתנסות ללא חשש מביקורת או דחייה.

מיומנויות תקשורת גבוהות – מסייעות בהבנה עמוקה של המטופל, ביצירת קשר אמפתי וביכולת להסביר תהליכים וכלים בצורה ברורה ומובנת.

שילוב כלים ושיטות טיפול שונות בהתאמה למטופל וצרכיו – מאפשר טיפול אישי ומדויק יותר, המתחשב במאפייני האישיות, הקצב והעדפות של כל מטופל.

יצירת קשר

יש לכם שאלות נוספות?
השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם!

אתר זה נבנה על ידי תלמידים במכללה לבניית אתרים, רוצים גם?
viva-college.com
לפרטים נוספים: 050-221-9088